Les parallettes ArtSport offrent aux mains un support distinct du sol pour travailler les pompes et d’autres mouvements de calisthénie. Cette prise surélevée permet de saisir les poignées plutôt que de poser directement les paumes au sol. Elle peut aussi convenir aux dips et aux exercices d’équilibre sur les mains, selon votre niveau et votre pratique.
Le format repose sur une paire de poignées en bois, conçues pour fournir un appui stable pendant l’entraînement. Vous pouvez les positionner pour adapter l’écartement à votre exercice, en veillant à garder les deux supports alignés et posés sur une surface plane. Elles constituent un équipement simple, sans réglages complexes, à intégrer à une routine de renforcement ou de calisthénie.
Les poignées sont fabriquées en bois et mesurent 39 x 14 x 9 cm pour l’article. Le matériau apporte un contact différent de celui d’une poignée métallique ou d’un revêtement souple. La prise peut sembler plus naturelle à certains, tandis que le ressenti dépendra de vos habitudes, de la position des mains et de la durée de l’exercice.
Les poignées sont accompagnées de pads antidérapants. Ils participent à l’adhérence des supports, mais le sol et leur bon positionnement comptent également : choisissez un emplacement régulier et vérifiez que chaque parallettes repose correctement avant de commencer. Le bois demande aussi un rangement adapté, particulièrement après une séance en extérieur ou sur un sol humide.
Ces parallettes ne sont pas limitées à un seul mouvement. Elles peuvent accompagner des exercices de poussée ou des appuis statiques, pour varier une séance au poids du corps. Le choix de l’exercice doit rester adapté à votre maîtrise du mouvement et à votre condition physique. Commencez par des gestes contrôlés, puis augmentez progressivement la difficulté plutôt que de chercher immédiatement une position avancée.
Le format fixe est pratique pour répéter les mêmes appuis, mais il ne remplace pas une barre longue ni un équipement à prises mobiles. Les poignées s’adressent donc surtout aux exercices qui peuvent se pratiquer sur deux supports indépendants.
La paire pèse 1,5 kg et comprend des sangles de transport. Ces éléments facilitent le déplacement des poignées entre votre espace d’entraînement et un lieu de pratique extérieur. Leur longueur de 39 cm reste toutefois à prendre en compte pour le rangement dans un sac ou un placard. Ce n’est pas un accessoire miniature, même si son poids permet de l’emporter sans matériel supplémentaire encombrant.
Vous pouvez les installer dans une pièce dédiée, dans un espace de vie dégagé ou à l’extérieur, sur un support régulier. Après une séance dehors, prenez le temps de vérifier l’état des surfaces et des pads avant de les ranger. Cette vérification contribue à conserver une bonne qualité d’appui au fil des utilisations.
Cette paire peut intéresser les personnes qui pratiquent la calisthénie, les pompes ou le renforcement au poids du corps et souhaitent disposer de poignées en bois. Elle convient aussi à celles et ceux qui veulent pouvoir déplacer leur équipement entre intérieur et extérieur. Les débutants peuvent s’en servir pour des exercices simples, tandis que les pratiquants plus expérimentés peuvent les intégrer à des mouvements plus techniques, en fonction de leur maîtrise.
Le format est à considérer avant l’achat : chaque article mesure 39 x 14 x 9 cm, et les supports demandent un sol régulier pour être correctement installés. Si vous cherchez des poignées réglables ou un équipement compact de poche, ce modèle fixe n’est pas le plus adapté. Pour un usage axé sur deux appuis séparés en bois, il offre en revanche une configuration directe et polyvalente.
Ces parallettes en bois réunissent l’essentiel pour travailler les pompes, les dips et différents appuis de calisthénie, avec pads et sangles inclus. Leur poids de 1,5 kg facilite le transport, mais leur longueur demande un peu de place au rangement. Un choix cohérent si vous recherchez une paire fixe en bois pour l’intérieur ou l’extérieur.
Installez les deux parallettes sur une surface plane, régulière et dégagée. Placez‑les parallèlement et vérifiez que chaque support repose correctement avant de prendre appui. Les pads antidérapants sont inclus, mais ils ne dispensent pas de contrôler le sol et le positionnement des poignées.
Arrêtez l’exercice si vous ressentez une douleur ou une gêne inhabituelle. Si vous avez une condition médicale ou un doute sur les mouvements adaptés à votre situation, demandez conseil à un professionnel de santé. Après un usage extérieur, vérifiez les poignées et les pads avant la séance suivante.
Essuyez les poignées après utilisation, en particulier si elles ont été manipulées avec les mains humides ou utilisées dehors. Pour le bois, privilégiez un chiffon doux légèrement humide, puis séchez soigneusement les surfaces. Évitez de laisser les parallettes dans un endroit humide ou de les ranger encore mouillées.
Retirez les saletés visibles des pads antidérapants et vérifiez qu’ils restent correctement positionnés avant chaque séance. Rangez les poignées dans un espace sec, à l’abri des chocs et d’une exposition prolongée à l’humidité. Les sangles peuvent être conservées avec la paire pour faciliter le transport, en veillant à ce que les supports soient propres et secs avant de les ranger.
Ces parallettes s’adressent aux personnes qui pratiquent les pompes, les dips ou la calisthénie et souhaitent utiliser des poignées en bois. Elles peuvent convenir à un entraînement à domicile comme à des séances en extérieur, avec une paire facile à déplacer grâce aux sangles incluses.
Le format fixe et les dimensions de 39 x 14 x 9 cm conviendront davantage aux personnes disposant d’un espace de rangement adapté et recherchant deux appuis séparés. Pour les mouvements techniques, choisissez des exercices correspondant à votre maîtrise et progressez avec contrôle.
Le produit comprend deux articles, formant une paire de parallettes. Des pads antidérapants et des sangles de transport sont également inclus.
Elles peuvent servir d’appuis pour les pompes et les dips, ainsi que pour certains exercices de calisthénie. Les mouvements avancés, notamment les appuis sur les mains, demandent une maîtrise adaptée.
Oui, elles sont prévues pour une utilisation en intérieur comme en extérieur. À l’extérieur, installez‑les sur une surface régulière et séchez‑les soigneusement après usage si elles ont été exposées à l’humidité.
Les dimensions indiquées pour l’article sont de 39 x 14 x 9 cm. Prévoyez un espace de rangement qui puisse accueillir ce format.
Oui, des sangles de transport font partie des composants inclus. Des pads antidérapants sont également fournis avec les poignées.
Posez les deux parallettes sur un sol régulier, vérifiez leur alignement et contrôlez leur position avant de commencer. Effectuez d’abord une mise en charge progressive plutôt qu’un mouvement brusque.
Les prix indiqués sont ceux constatés à la date mentionnée ; seul le prix affiché lors de la commande fait foi.
Autres produits : Parallettes basses.
Une prise inclinée, des appuis compacts et une poignée antidérapante pour varier vos pompes à la maison ou en extérieur.
Des poignées en bois et une base antidérapante pour varier vos appuis et enchaîner les exercices au poids du corps.
Une prise en hêtre pensée pour le confort des poignets, avec des pieds en acier stables et une amplitude de pompe accrue.
Des parallettes en hêtre à prise polie et patins antidérapants pour varier les exercices au poids du corps.
Deux supports légers et réglables pour varier l’écartement des mains pendant vos pompes.
Deux poignées compactes en hêtre pour travailler pompes, dips et gainage avec une prise neutre.
Deux parallettes basses en bois pour varier pompes, appuis et gainage, à la maison comme en extérieur.
Deux supports à poignées ergonomiques pour varier vos pompes et travailler le haut du corps avec plus d’amplitude.
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